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女性嗜睡怎么辦

女 | 0個月 2021-01-10 20:09:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性嗜睡怎么辦

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劉玉杰
劉玉杰 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期高血壓,羊水栓塞,自然流產,念珠菌性陰道炎, 幫助網友：96559稱贊：1
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2021-01-11 16:24:10 我要投訴

      女性嗜睡，首先要查明導致嗜睡的原因，如果各項檢查都沒有問題的話，注意適當參加有氧運動，低鹽，低脂飲食，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息時間。
      

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