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晚上吃南瓜粥會長胖嗎

保密 | 0個月 2021-01-10 19:42:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上吃南瓜粥會長胖嗎

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趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫學中心   主治醫師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結節等甲狀腺疾病的超聲 幫助網友：10754稱贊：1
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2021-01-10 22:31:08 我要投訴

      晚餐適量喝南瓜粥不會長胖。因為南瓜粥的熱量較低而且含有豐富的膳食纖維，可以有效的降低人體的食欲，從而減少其它熱量食物的攝入，可以有效的減少因熱量囤積而引起的發胖現象。
      

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