你好，根據你所描述情況，建議大家最好與當地醫院見醫生面診，完善相關檢查，明確診治，或者適當應用中藥湯劑綜合調理，根據個人體質增加營養，做好防護，養成良好生活習慣，戒食辛辣油膩的食物，做好個人防護，預防感染，避免過度勞累。
      

      這種情況考慮可能是肌肉拉傷。由于氣候等原因導致肌肉不夠放松，容易引起肌肉拉傷。也有可能是因為手臂著涼而引起的，可以用溫水輕輕的敷揉。看癥狀是否得到緩解，適當的進行活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，可能是由于就頸椎病引起的，也可能是肩周炎，或者是肌肉勞損
      指導意見：
      這種情況建議你可以去醫院做一個磁共振檢查，排除頭部和頸椎問題后，可以做一下局部肌肉的按摩，涂抹一些紅花油之類
      
      以上是對“這幾天感覺左臂不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！