根據你描述的情況分析，這種情況屬于乳頭內陷，應當與你戴的乳罩有一定的關系。盡可能帶一些松軟的乳罩，減少乳罩對乳頭的壓力。平時自己可以輕輕的往外提拉乳頭，慢慢的是可以改善的。

      乳頭回縮考慮是乳頭內陷，是由于乳頭、乳暈周圍的平滑肌發育不良，導致乳頭向內牽拉，局部形成回縮。乳房炎癥也可以刺激乳頭回縮。建議你去醫院面診查明原因對癥治療。
      

      乳頭凹陷是女性的常見病，乳頭未高出于乳房皮膚，且牽拉也不高出者，稱為乳頭內陷，乳頭長期凹陷造成表皮脆弱，容易破裂感染導致局部的炎癥、濕疹，嚴重者可引起乳腺導管擴張癥。一是手法牽拉二是吸引療法用吸奶器吸引乳頭數次利用其負壓促使乳頭膨出三是用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷
      以上是對“乳頭近一年來就往回長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現了這種情況，建議及時的去醫院進行系統的檢查一下，正常，一般是不會往回長的這種情況及時的檢查來確定一下病因，可以給與彩超的檢查，保證自身的健康，避免耽誤自己的病情
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。你可能是指乳頭有此地回縮吧？不知你是否有什么不舒服？因為沒有具體檢查局部的情況，只是考慮比較常見的問題。乳頭回縮大多是因為局部的脂肪組織增多，或是乳腺腺體發育增生，導致乳頭看起來內陷。如果有什么不舒服建議到正規醫院外科或是乳腺外科進一步檢查，讓醫生檢查，以便放心或治療。

      病情分析：
      您好，您所謂的乳頭往回長是不是乳頭坳陷。可嘗試自行牽拉乳頭，使內部導管、平滑肌伸長。但需要堅持較長時間才能獲得很好的效果，且復發率高。
      指導意見：
      再就是手術治療，效果會好一些，等到結婚生孩子的時候也沒辦法喂奶，早做打算吧