引起失眠的因素，有些與精神心理因素有關，例如壓力或受不良情緒的影響。有些與軀體因素有關，如各種軀體不適。做夢是正常的生理現象，但頻繁多夢也可影響睡眠質量，建業保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫生的指導下藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，其實理論上來講這個做夢是很常見的生理現象，也就是說幾乎所有的人他都會做夢，做夢不是一種病。
      指導意見：
      因為幾乎所有的人都會做夢，所以它很正常很常見，晚上睡不著，很有可能和心理壓力，人際關系，感情生活等等都是有關系的，所以我們要不同的情況要具體分析一下。