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血糖高吃啥水果好

保密 | 0個月 2021-01-10 15:09:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血糖高吃啥水果好

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趙建群
趙建群 濟南市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺炎 幫助網友：44752稱贊：1
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2021-01-10 15:38:30 我要投訴

      水果都含有一定糖分，會升高血糖，所以血糖過高就不要進食水果。一般空腹血糖在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖不超過10毫摩爾每升就可以適當進食水果，可以進食含糖相對較少的水果，如西瓜橘子橙子葡萄等。如果血糖過高，可以進食黃瓜蘿卜西紅柿這些類似水果的蔬菜。
      

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