根據你的描述，你這種情況不考慮是痛風發作。因為第一次發現高尿酸、又沒有痛風發作史，這種情況下不需要吃降尿酸藥治療的，單純飲食控制就行了。平時要堅持低嘌呤飲食、多運動、多喝水。3月后復查血尿酸。
      

      這種情況需要注意飲食起居有好處的，不然的話容易導致痛風的情況的，注意多吃點新鮮蔬菜水果避免海產品及高蛋白的食物有好處的，適量運動增加機體免疫力有好處的
      

      病情分析：
      高尿酸血癥容易導致痛風，不過痛風的疼痛程度非常嚴重，常見部位是第一跖趾關節（大足趾關節處），從描述看不符合痛風表現，建議清淡飲食，多喝水，平時注意避免進食海魚，肉湯蘑菇這些高嘌呤食物，避免飲酒，也要限制高脂高熱量食物，肥胖者要適當控制體重。藥物可以服用苯溴馬隆或非布司他，需要在醫生指導下用藥。可以先調節飲食，半月到一月復查，效果不好再用藥。
      指導意見：
      
      以上是對“女性。尿酸475。體檢查出來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      降低尿酸可以減少一些含嘌呤的食物，例如海鮮，動物肝臟等，一定要減少食用量。在服用藥物方面，應該在醫生指導下服用一些輔助降低尿酸的藥物，而且不要喝啤酒，因為過度的喝酒吃海鮮都可以導致尿酸升高，誘發痛風性關節炎。