指導意見:
脖子落枕如果不嚴重大概三四天基本上就能恢復的,落枕大多與枕頭的高度不適合,或者頸部受涼等原因都有關系,建議要注意頸部保暖,可以通過貼膏藥,按摩方法緩解癥狀。
您好,頸椎落枕這種情況一般3到5天左右會好轉康復,平時不要長時間的低頭、熬夜勞累、枕頭過高等情況,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋熱敷,可以做做按摩,艾灸,針灸等理療,注意手法力度。
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