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睡前做什么動(dòng)作才能增高

保密 | 0個(gè)月 2021-01-10 11:58:57 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 睡前做什么動(dòng)作才能增高

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友：70729
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2021-01-10 13:43:04 我要投訴

      睡覺(jué)前可以做一下仰臥起坐或者引體向上或者搬單杠都可以鍛煉身高的，而且睡覺(jué)前喝點(diǎn)牛奶泡泡腳也有利于身高的發(fā)育，總而言之一定要注意飲食均衡，不要減肥。
      

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