怎么預防高血壓相關病癥

保密 | 0個月 2021-01-10 08:58:18 2人回復來自

健康咨詢描述：怎么預防高血壓相關病癥

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2021-01-10 09:22:03

如果想預防高血壓的這種情況平時要注意禁止吸煙喝酒要注意避免經常吃一些油炸類食品一定要低鹽飲食。然后需要經常鍛煉身體，控制體重。避免熬夜的這些問題。

趙太啟日照市中醫醫院主治醫師擅長: 心腦血管病，對腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆，幫助網友：48377稱贊：2

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2021-01-10 09:36:45 我要投訴

你好，不要過多熬夜，避免精神緊張，每天保持愉快的心情，要經常活動鍛煉鍛煉身體，達到勞逸結合，不要過度安逸，不要過度肥胖，因為這些因素容易升高血脂，導致血液黏稠度增高，增加血流阻力而加重病情。所以保持標準的體重，保持身體健康是很重要的，平時生活中按時服用降壓藥

掛號科室：內科-心血管內科

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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