怎樣預防冠心病血管堵塞

保密 | 0個月 2021-01-10 07:48:16 2人回復來自

健康咨詢描述：怎樣預防冠心病血管堵塞

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2021-01-10 08:51:51 我要投訴

主要是平時要養成良好的生活習慣，比如以清淡飲食為主，盡量多吃蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有節制，不能吃得太多，飯后適當運動。規律生活，早起早睡，避免經常熬夜。

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2021-01-10 08:52:40 我要投訴

平時生活中要預防三高的出現，對于生活中我們要注意做到低鹽低脂低糖飲食，適當的增加蛋白質攝入，增加新鮮蔬菜水果的攝入，增加纖維素的攝入，有助于形成良好的這個排便排尿習慣，同時增加運動控制體重，平時生活中注意休息，避免熬夜勞累

掛號科室：心血管內科

溫馨提示：
患者注意多飲水，少食多餐，食用低脂肪、低熱量食物。

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