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有問必答網兒科矮小癥 → 如何增高身高

如何增高身高

保密 | 0個月 2021-01-10 07:13:53 1人回復 來自

健康咨詢描述: 如何增高身高

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2021-01-10 09:08:25 我要投訴

      身高體重可能和遺傳營養都有很大的關系,所以一定要多吃一些高蛋白高熱量的食物,不能挑食偏食,每天堅持跑步,游泳跳繩,關鍵是自己一定要有信心,關鍵是貴在堅持。運動加上飲食而且正處于青春的階段,這個才是最好的方法。
      

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