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男生快速長高的方法有什么

保密 | 0個月 2021-01-10 07:13:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男生快速長高的方法有什么

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友：76003
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2021-01-10 12:14:55 我要投訴

      男生長高的方法比較多，每天堅持跑步，游泳，單桿雙桿，打籃球，踢足球，跳繩。只要是運動，只要是堅持。同時多吃一些綠色蔬菜，豆制品海鮮類的食物，睡覺前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，在2~3年之內肯定會迅速增高。
      

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