高處墜落傷，出現這種情況需要考慮足跟骨裂紋骨折及局部軟骨損傷及肌肉韌帶損傷了，具體情況建議病人最好還是及時去當地公立醫院骨科或是手足外科門診面診檢查明確診斷積極治療為宜的。
      

      這種情況考慮從高空落下造成了腳后跟局部軟組織有一定的損傷，建議可以加強休息，先不要做劇烈過度的活動，可通過外貼膏藥配合局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療。
      

      病情分析：
      自己檢查一下，外觀上有沒有明顯的腫脹？外觀上有改變嗎？有沒有明顯的淤青？如果走路有些疼痛感，還需要你注意休息
      指導意見：
      一定避免長時間的站立，長時間的走路，疼痛是身體的保護機制，建議多休息，能夠促進創傷的愈合，可以用熱水泡腳，可以做熱敷
      以上是對“腳后跟內側疼痛，按壓和走路會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！