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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 特別想哭,心情很低落。

特別想哭,心情很低落。

女 | 18歲 2021-01-09 23:26:10 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 這種癥狀已經(jīng)很久了,看到一些傷心的東西也特別容易哭像抑郁了一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-01-09 23:30:21 我要投訴

      病情分析:
      就是特別想哭,心情比較低落,除了想哭,心情低落的時(shí)候,想哭之外,還有別的癥狀嗎?這樣影響到你日常的學(xué)習(xí)和生活了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      哭有時(shí)候起到宣泄的作用,如果長時(shí)間的一直在哭,可能就不能達(dá)到正常的宣泄,合理的宣泄了,如果影響了學(xué)習(xí)和生活,最好求助專業(yè)的心理幫助,可能有一定的抑郁

2021-01-09 23:38 ask937460380r 追問

我感覺影響到我的生活了

2021-01-09 23:43醫(yī)生回答:

還是求助心理醫(yī)生吧!

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-01-09 23:35:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的悲觀、抑郁情緒,但是單純根據(jù)你所說的無法確診為抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,適度做些讓自己感到輕松愉快的事情來調(diào)節(jié)情緒。如果難以自我調(diào)整,可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-01-09 23:35:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果你所說的這種情況心情低落已經(jīng)很長時(shí)間了,包括也經(jīng)常多愁善感,對什么都沒有興趣,這種情況就要考慮是否有抑郁癥的情況了。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)橐钟舭Y的典型表現(xiàn)就是多愁善感,然后情緒特別敏感,容易哭泣拒絕與別人交流,容易胡思亂想,失眠,食欲不振等等。我建議你把這種情況最好跟你的父母說一說,然后讓您的父母帶著你去正規(guī)醫(yī)院的心理科診斷一下。
      
      以上是對“特別想哭,心情很低落。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-01-09 23:35:22 我要投訴

      病情分析:
      晚上好。你說的情況通常是抑郁癥典型表現(xiàn),除此之外,還有悲觀失望,自罪自責(zé),自殺意念,食欲不振。記憶力減退,失眠多夢,緊張憂慮等,會(huì)嚴(yán)重影響正常生活,學(xué)習(xí),人際交往。
      指導(dǎo)意見:
      需要重視,盡快去醫(yī)院看一下心理門診,可以服藥治療調(diào)理,控制病情,避免進(jìn)一步加重。心里有什么想法,委屈,迷茫,盡量與家人,朋友聊聊,不能一個(gè)人憋在心里。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間,避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      培養(yǎng)一些興趣愛好,豐富自己的生活內(nèi)容。
      按時(shí)作息,不熬夜,盡量少接觸手機(jī)游戲,
      

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