失眠睡不著，這種情況可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神，對于這種癥狀也會有很好的療效
      

      這個維思通屬于精神類藥品，屬于精神科醫生才能開具的藥物，你可以到醫院的精神心理科就診，讓精神心理科醫生幫助疏導，如果有必要的話再服用，沒有必要先不要吃，另外可以到當地的中醫科就診，開點湯藥試試，中藥治療這種疾病效果也是很好的，或者你把舌苔發過來我看一下有沒有合適的中成藥。
      

      病情分析：
      如果表現為是長時期的入睡困難，早醒。一般來說可以選擇中藥類調整和改善夜眠
      指導意見：
      常見的治療失眠的藥物有酸棗仁、珍珠母、龍骨牡蠣、柏子仁等，均可達到安心養神的目的。但以上藥物應配合使用，如果想要中藥治療，最好找一個中藥大夫，根據你的具體情況開出藥方
      
      以上是對“失眠，經常睡不著，胡思亂想？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！