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腰脊柱側彎鍛煉方法

保密 | 0個月 2021-01-09 18:29:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰脊柱側彎鍛煉方法

醫生回復區
李忠常
李忠常 滄州市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關節炎、滑膜 幫助網友：25464稱贊：1
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2021-01-09 23:41:03 我要投訴

      你好，腰脊柱側彎還是要在正規的教練指導下鍛煉，可以鍛煉腰背部的肌肉，讓兩邊的肌肉保持一個平衡，生活中也要保持正確的坐姿和站姿，也是可以有效的改善腰脊柱側彎的情況。
      

疾病百科| 脊柱側彎

掛號科室：骨科、

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側彎是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎旁... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：幼年及少年多發 女性多于男性 常見癥狀：剃刀背畸形、兩肩及兩側髂前上棘不等高、胸[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：手術治療
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