晚上嚴重失眠怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-09 17:09:51 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上嚴重失眠怎么辦

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2021-01-10 06:42:59 我要投訴

晚上嚴重的失眠，口服一些活血通絡，營養腦神經，增加睡眠的藥物等，用手按摩頭皮，促進血液循環，增加腦血流量，按時按點上床睡覺，養成規律睡覺的習慣。

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2021-01-10 06:43:57

晚間出現嚴重失眠的臨床表現情況，要是身體出現植物神經功能紊亂，精神壓力過大等因素有關，引起10年的狀態反應表現通過鎮靜安神，舒緩神經，補氣養血的方法，綜合性調養身體。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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