你這個可能跟你最近勞累有關(guān)系啊，你多注意休息，保持充足的睡眠，看看這個能不能好轉(zhuǎn)？如果說還是不能的話，那么有可能是你心理有偏差，得去醫(yī)院心理門診做測試，對心理做評估，才能夠得出結(jié)論
      

      病情分析：
      其實你說的這種情況，只是與當時的心態(tài)有關(guān)，可能近期生活壓力或者其他一些事情而導(dǎo)致了你的心緒不寧、心煩氣躁。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況在人群當中還是很常見的心理現(xiàn)象，健康人群通過自我調(diào)整或者事件的淡化遺忘就自然會好轉(zhuǎn)。或者必要時通過運動、散心，甚至服用藥物來調(diào)理就好。