健康咨詢描述： 為什么中午睡不著覺
這與平時的生活習慣有一定的關系，如果平時中午就不睡午覺的話，那么出現這種情況也是非常正常的，一般午睡的時間最好維持在半個小時左右才可以達到很好的緩解疲勞的效果，但是如果沒有這種習慣的話，中午不睡覺也是可以的。
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