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髕骨軟化癥如何鍛煉

男 | 0個月 2021-01-09 08:54:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 髕骨軟化癥如何鍛煉

醫生回復區
沈尚模
沈尚模 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 髖關節發育不良,骨關節病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2021-01-09 10:00:37 我要投訴

      髕骨軟化癥可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿，也可以臥床時鍛煉空蹬自行車，運動可以游泳，注意休息，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，可以熱敷每天兩次，每次約20分鐘，都是有利于恢復的。
      

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