隨著年齡的增長,記憶力會逐漸的減退,主要和腦組織的功能下降有關(guān)系。同時對于一些年輕人,由于精神壓力過大,長期的熬夜,腦組織得不到充分的休息,必然會導(dǎo)致腦組織的功能下降。因此要想改善記憶力,首先要保持充足的睡眠,調(diào)整自身的壓力,也可以通過一些藥物進(jìn)行調(diào)理一下。比如:石杉堿甲、銀杏葉提取鹽、鹽酸多奈哌齊,都可以有效的恢復(fù)記憶力!
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