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抑郁有哪些食療的方法

保密 | 0個月 2021-01-09 05:03:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 抑郁有哪些食療的方法

醫生回復區
鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-01-09 10:35:05 我要投訴

      抑郁癥患者在飲食上要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃的過于油膩，以清淡營養為主就好了，建議調整心態，保證均衡營養就可以，做一些適量的運動，多接觸一些正能量的人，多參加一些有意義的活動。
      

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