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緊張心理，面試緊張。怎么辦

女 | 18歲 2021-01-09 00:29:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 面試應不應該戴隱形眼鏡，戴了緊張還是不戴緊張

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:36:01 我要投訴

      面試是可以戴隱形眼鏡的，要克服緊張心理，作深呼吸，內心深處告訴自己，沒有什么可怕的，可以嚼塊口香糖，緩解內心情緒，平時要到人多的地方鍛煉自己，考試之前要做好充分準備。
      

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