根據你描述的情況，我建議最好去醫院檢查一下比較好的，可以做一下胸部檢查及心電圖心臟彩超等相關檢查，根據檢查結果來確定下一步治療方案比較好的。平時清淡飲食為主，不要吃辛辣油膩刺激性食物等。
      

      你現在胸口發悶，按壓有疼痛，這個有沒有其他的癥狀？比方說發燒咳嗽咳痰，有沒有心慌？有沒有悶氣等等。就是有個排除一下呼吸系統和心血管系統的疾??？查一個胸部ct，做一個心電圖，心臟彩超，如果這兩個系統沒有大的問題，不要著急，對癥治療，精神愉快，情緒穩定，多休息，睡眠充足，必要時對癥治療。
      
      以上是對“胸口按壓或使勁有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果最近胸口感覺悶悶的，按壓有或使勁有疼痛感左右擺動，身體有摩擦的呼呼聲，這種情況很有很有可能是有胸膜炎，這種情況的話建議及時到醫院檢查一下胸片，有可能是胸膜炎引起來的胸膜摩擦音。