根據你所說，舌苔有點發暗。并且還起了小泡，這樣的話考慮上火的情況比較大一些，可能最近辛辣油膩食物吃的比較多的原因。建議多喝溫水，飲食清淡，最近不要吃辛辣的，不要吃海鮮，不要吃油膩的，多吃些蔬菜水果，一般來說慢慢就會好的
      

      你好，胃腸消化不好，體內濕氣重，一般會出現這樣的癥狀，如果疼痛感，而且有小泡泡，一般考慮皰疹病毒感染，建議您最好去檢查一下，如果確診有皰疹病毒感染，需要服用抗病毒顆粒停止哺乳，平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，這樣能促進恢復。
      

      你好，根據你提供的癥狀和病史，生孩子以后身體的康復需要一段的時間，在此期間應該及時加強營養，適當的功能鍛煉。如果營養跟不上，身體的機體抵抗力就會降低。出現一系列的臨床表現。哺乳期內要按時休息，晚上不要熬夜，這樣有利于身體的盡早康復。你的疾病可能和你的情緒不穩定以及營養不良有一定的關系。
      
      以上是對“舌苔嚴重，舌頭里面還長了小泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的情況，多數是由于舌部有炎癥導致的。也有可能是淤血或者口腔內不良刺激物刺激等引發的。可以噴點西瓜霜噴劑，及時去除口腔內不良的刺激物，比如過銳的牙齒，殘根殘冠等。不算嚴重，不影響哺乳。