失眠2年，中午不睡一會兒，感覺下午要倒下去了，
男 | 50歲 2021-01-08 19:35:32
2人回復
來自
健康咨詢描述： 不知道怎么辦，如果中午不睡，感覺下午撐不住了，現在不知怎么辦，晚上睡覺要靠右佐匹克隆。
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醫生回復區
2021-01-08 19:42:01 我要投訴
引起失眠的原因非常多，有時候心理壓力過大或者是精神過度緊張以及睡眠環境不好，存在一些慢性疾病都可能會影響到睡眠，所以應該先查找一下引起失眠的原因，然后針對病因進行治療。
2021-01-08 19:36:53 我要投訴
病情分析：
患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的睡眠不好所致的異常的，是需要注意的。
指導意見：
建議患者平時少吃辛辣刺激性的食物的，保持好的睡眠的，可以服用安神的藥物進行治療的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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