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每夜都做夢是什么原因

保密 | 0個月 2021-01-08 16:34:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每夜都做夢是什么原因

醫生回復區
馬永翠
馬永翠 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管病，腦梗死后遺癥，腦出血后遺癥，癲癇，腦炎， 幫助網友：33157
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2021-01-08 20:13:26 我要投訴

      每夜都做夢是一種病態的現象，是睡眠障礙的一種。導致其發生的原因有以下幾種：一般由于精神過度緊張，過度疲勞，壓力大，焦慮等因素誘發。另外氣血不足，身體免疫力低下，亞健康狀態也會導致出現每夜多夢的現象。建議平時可以增加體育運動，增強體質，保持好的心情，不要太多精神壓力，可以服用維生素B1和谷維素來進行營養神經。
      

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