根據你的描述,感覺長大后身體消瘦,你可能是活動量大,晚上熬夜看手機時間過長,再加上身體處于生長發育時期,就會出現負平衡。只要正常吃飯,多樣化飲食,增加營養,不要過度熬夜。身體健康,即便瘦是沒有問題的。如果高熱量飲食,吃的油膩及含糖的食品多,也會發胖的,一旦胖了再減肥,也是一個痛苦的過程。
吃的多少與身體并不是成正比例的現象,有很多考慮到與個人的吸收有一定的關系,此外如果沒有長胖,那么身高也是在生長的,不要過于擔心,并不是屬于病態。生長發育階段身高的生長也是比較重要的,當身高不再生長時,可能會出現發胖的現象。
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