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有懶人減肥法嗎

保密 | 0個月 2021-01-08 08:12:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有懶人減肥法嗎

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:29:47 我要投訴

      并沒有這種方法的，即使減肥的話，最主要的還是要建立減肥的信心和決心，這是最主要的建議，飲食上保持清淡，同時建議患者每天都要堅持適當的有氧運動，最主要的還是堅持。
      

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