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睡前長高的方法是什么

保密 | 0個月 2021-01-08 07:18:59 1人回復來自

健康咨詢描述：睡前長高的方法是什么

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李祝華蕪湖市中醫醫院主治醫師擅長: 擅長便秘，消化不良，支氣管炎，各種病因肺炎，性早熟幫助網友：7819

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2021-01-08 08:15:22 我要投訴

身高絕大部分同遺傳有關系的，后天需要均衡飲食，適量運動，充足睡眠，那么睡前長高是沒有特別辦法的，不是吃什么能辦得到，但是需要小孩9點之前就上床睡覺，保證充足睡眠就行。

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