你好，出現你所描述的癥狀，考慮可能是吃食物咬到或者硌到，引起的口腔黏膜下出血，不用太擔心，口腔粘膜修復能力很強，很快就能愈合，最近飯前飯后要漱口，飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物。不要吃冷熱燙辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：看你的照片應該是由于堅硬食物或牙齒對口腔粘膜的損傷導致了局部粘膜血泡，血泡比較小，應該可以自行吸收不用擔心，注意進食軟質食物，注意口腔衛生。