病情分析：
      從你描述的情況來看，正值初三，自卑，無生活興趣，有一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你是長壽精神緊張，心理壓力大有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。必要時可去正規醫院的精神心理科尋求面對面的咨詢。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是一個初三的學生，肯定學習的壓力很大，學習成績受到一定的影響，感覺做事沒有興趣，生活沒有意義，自卑，確實有抑郁的表現
      指導意見：
      時間是否已經有半月以上，是否有睡眠障礙，是否有食欲不振，如果存在，那就是得了抑郁癥了，建議你還是盡早去醫院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢
      

      病情分析：
      晚上好，你說的情況通常是抑郁癥表現，除此之外，還有悲觀失望，緊張憂慮，委屈迷茫，失眠多夢，無價值感等。抑郁癥也是青春期常見病，尤其是畢業班的孩子，由于各種壓力，關注積聚，易出問題。
      指導意見：
      可以坦誠和家長說一下自己的情況，適當降低學習目標，給自己留下一些發揮的空間和余地，給自己精神松綁，這樣有利于放松心身，提高學習效率。
      另外就是科學用腦，勞逸結合，不熬夜，能夠適量，規律的運動，這樣可以保證學習效果，改善體質。
      自己的想法，苦惱要多與周圍人聊聊，不能一個人扛著，他人的理解，體諒，鼓勵可以給你帶來精神力量，從而更好的應對生活的壓力和挑戰。
      有必要去醫院看一下精神心理科門診，檢查一下，如有必要，可以遵醫囑服用抗抑郁藥調理一段時間。
      
      以上是對“感覺自己得了抑郁癥，中學生，初三”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！