單側膝蓋內側出現疼痛，口服一些活血通絡，營養神經，抗風除濕的藥物治療，避免重體力，可以用暖寶熱敷，促進血液循環，減少上樓梯的運動，也要少走路。
      

      考慮有膝關節半月板損傷，建議最好做個膝關節磁共振檢查明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時盡量少爬樓梯，避免深蹲，不能跑步，防止膝關節的過度運動。
      

      您的情況需要及時進行進一步檢查，主要是針對于膝關節內側副韌帶位置，看有無受涼或者腫脹情況，建議您正規醫院骨科，疼痛科門診檢查，膝關節磁共振檢查，理療，外用膏藥，注意保暖休息，
      
      以上是對“單側膝蓋內側彎曲疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！