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吃什么能讓頭發(fā)變長

男 | 0個月 2021-01-07 07:08:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么能讓頭發(fā)變長

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友：135171稱贊：3
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2021-01-08 06:52:36 我要投訴

      多吃健發(fā)食物，如黑米黑芝麻制品，均衡營養(yǎng)飲食不要偏食厭食，保證頭發(fā)所需要的營養(yǎng)，洗頭時加入少量姜汁或者是使用生姜片局部擦拭姜中的姜辣素，有促進(jìn)毛發(fā)生長的作用，頭發(fā)生長需要一定的周期的，按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，勤洗頭。
      

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