病情分析：
      自己感覺總是被家里人當成累贅，總是控制不住自己。很難受，因為一點小事就會生氣，然后又在自殘。這說明你最近的抑郁情緒是比較嚴重的。
      指導意見：
      能感覺到家里人把你當成累贅，這說明家里的氣氛讓你感覺很壓抑。有時候父母明明很愛自己，但是用這種語氣或者方式讓你感覺到成為累贅了。那么這種方式和態度會給你的精神上造成很大的影響。這時候澄清一個事實是很重要的，也就是說，和父母好好的坐下來談談。如果這樣做不到，建議你去三甲醫院心理科進行一次全面的檢查。聽取醫生的建議，進行系統的診療。
      

      病情分析：
      看起來你自我評價比較低，覺得被家人當成了累贅，控制不住，情緒低落，一點小事就生氣，還出現了自殘的行為，抑郁情緒很明顯。
      指導意見：
      你這種情況是需要到醫院精神心理科檢查治療的，醫生會讓你做專業的心理量表。很可能需要吃些抗抑郁藥治療，并看心理醫生，接受系統的心理疏導。