尿酸增高，痛風或有代謝性心血管疾病因素風險的中老年人群，飲食上應注意低嘌呤食物飲食，建議使用各種谷類食品，水果，蔬菜，牛奶，奶制品，雞蛋，嚴格控制嘌呤含量的食物，主要包括動物內臟，沙丁魚，鳳尾魚，濃肉湯，啤酒，海鮮，肉類，豆制品等。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的病情，青年男性，尿酸以及血脂高于正常這種情況一般考慮攝入過多或代謝異常。
      指導意見：
      建議你低鹽低脂飲食，多飲水。忌煙酒、忌海鮮，忌豆制品及濃湯，適當的體育鍛煉。如果嚴重高于正常，可以提供化驗結果藥物干預。不主張保健品治療。