怎么緩解眼睛疲勞和用眼過度？
女 | 24歲 2021-01-06 18:12:40
2人回復
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健康咨詢描述： 你好，我想請問下怎么緩解眼睛疲勞和用眼過度？因為最近照鏡子的時候發現自己眼角分泌物變多了，而且眼睛有酸澀感，我本人是近視眼，加上工作需要對著電腦，一開始沒重視，后來發現眼睛經常有紅血絲就覺得情況好像有點嚴重了，最近已經開始補充健視佳越橘葉黃素了，眼睛疲勞酸澀有所緩解，就是眼睛還是有輕微的紅血絲
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醫生回復區
2021-01-06 18:16:31 我要投訴
根據你所說，那考慮是眼睛過于疲勞或者是有結膜炎的情況。可以用托百士滴眼液看看。盡量注意好休息，除了工作以外，盡量不要玩手機，電腦。不要熬夜啊，飲食清淡一些。
2021-01-06 18:17:03 我要投訴
應該說你不僅僅是有視疲勞的現象，而且有可能眼睛受細菌或病毒的感染，患有結膜炎。如何緩解視疲勞，那就是應該少熬夜多休息，不要用眼過度，尤其是不要長時間停留在手機電腦等電子屏幕前。緩解視疲勞可以點滴玻璃酸鈉，人工淚液結膜炎的話可以點滴消炎性的滴眼液，比如說氧氟沙星滴眼液就可以。
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掛號科室：眼科
溫馨提示：
調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。
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