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每天吃水果能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-01-06 13:22:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天吃水果能減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-01-06 19:09:37 我要投訴

      覺得肥胖想減肥的話，還是建議飲食格外的控制一下，特別是晚餐可以適當的以蔬菜水果來代替主食，建議吃水果的時候盡量選擇含糖量比較低的水果，同時再加上藥物運動相結合，有助于加快減肥的效果。
      

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