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睡覺腿抽搐怎么回事

保密 | 0個月 2021-01-06 13:09:47 2人回復 來自

健康咨詢描述： 睡覺腿抽搐怎么回事

醫生回復區
蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽市第二中醫醫院   主治醫師 擅長: 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經麻痹 幫助網友：20073
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2021-01-06 14:26:26 我要投訴

      如果您睡覺時出現腿抽筋兒這種情況考慮可能是由于缺鈣活動缺乏維生素引起的骨質疏松，平時可以增加營養多吃一些含豆類、蛋白質的食物，可以第二可能是由于著涼引起的肌肉痙攣，可以適當地進行按摩和熱敷，第三是由于坐姿不良引起的腿部經常涼。
      

陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫診所   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網友：46652稱贊：2
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2021-01-07 09:41:31 我要投訴

      睡覺腿抽筋多是低鈣導致，和受涼勞累都是有關的，可以服用鈣片調理看看，溫水泡腳，多吃一些含有鈣質多的食物，肉類，堅果等都是可以通過食療補充。
      

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