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中學生駝背矯正運動

保密 | 0個月 2021-01-06 11:34:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中學生駝背矯正運動

醫生回復區
魏憲會
魏憲會 濱州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄， 幫助網友：36146
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2021-01-06 18:36:30 我要投訴

      你好，中學生矯正駝背，平時可以坐在椅子上，靠在后背上，雙手抓住臀部，進行昂首挺胸，向后張肩，也可以后背和臀部靠墻站。也可以做一些擴胸運動，對于駝背明顯的也可以用一些矯正器進行矯正。
      

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