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頭暈多夢每天感覺很累怎么回事

保密 | 0個月 2021-01-06 05:04:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頭暈多夢每天感覺很累怎么回事

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2021-01-06 09:06:14 我要投訴

      如果出現頭暈做夢主要是由于平時活動緊張焦慮，長時間睡眠不足而引起的，平時一定要規律作息時間，早睡早起不能經常熬夜，在工作過程中要勞逸結合，睡覺前可以用溫水泡腳，或者是服用谷維素調節一下神經來改善癥狀。
      

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