你控制不住想自慰。像這種情況主要還是你對性方面的事情關注太多導致的，所以建議你平時一定多培養些興趣愛好，你的興趣愛好多了，對這種事情關注的自然會少，每當有這種想法的時候，抓緊時間找些別的事情去做，用來轉移注意力，但是一般情況下，適當的自慰對人體也不會造成太多的傷害，你也不要過于的擔心。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先呢上一個自制力不太好的孩子，所以每次都堅持不住，沒有戒掉手淫。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，如果是現在剛剛出現手淫是可以理解的，但是感覺你已經持續很長時間了，這對身體的傷害上很大的，所以你自己知道要戒掉，但就是堅持不住，這只能自己克制，現在一種一次是可以的，網站點東西不去看，慢慢就戒掉了。