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左腳小腿抽筋怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-01-06 00:05:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 左腳小腿抽筋怎么回事

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李建軍
李建軍 寧城縣中醫(yī)蒙醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥，肩周炎，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：11265
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2021-01-06 05:40:52 我要投訴

      腿腳抽筋往往是低鈣血癥引起，與受涼也有關(guān)系。建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，可以口服鈣爾奇鈣片，多戶外活動(dòng)曬太陽(yáng)。老年人服用有機(jī)鈣有利于吸收，注重富含鈣的飲食，如多喝牛奶等等。注意保暖，特別是夜間保暖。
      

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