你好，你的情況初步考慮過敏的可能性比較大，盡量不要過度抓撓刺激，忌辛辣刺激性食物，可以服用氯雷他定片或者西替利嗪片，外用地奈德乳膏來治療試試看，如果用藥后沒有緩解或者加重，就去醫院看看。
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，考慮可能是因為體質過敏導致的蕁麻疹癥狀，可伴有明顯的瘙癢，以及皮疹外觀不規則等癥狀。
      指導意見：
      如有以上情況，建議可選用抗組胺藥物治療嗎，同時注意保暖，飲食清淡，少吃辛辣肥膩的食物，不要吃發物，像韭菜，香菜等不要吃。