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總睡不著覺是怎么回事

保密 | 0個月 2021-01-05 07:29:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 總睡不著覺是怎么回事

醫生回復區
付晶
付晶 齊齊哈爾市第一醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾病（腦梗 幫助網友：15933
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2021-01-06 17:57:47 我要投訴

      總睡不著覺，應該跟精神緊張、焦慮或者內分泌失調有一定的關系。建議你服用點安神補腦液和谷維素來調理一下。另外平時應注意休息，避免勞累，少熬夜，注意情緒調節，保持心情愉快，并應積極鍛煉提高體質。
      

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