如果你的這種情況沒有實質性的性生活，不要過于擔心的，雖然月經推遲了，你的這種情況也不會懷孕的，如果有實質性的性生活，同房的時候一定要做好有效的避孕措施，可以選擇避孕套進行避孕。

      指導意見：
      如果有發生在外陰的射精，就算是陰莖沒有進入到陰道內，也還是有懷孕的可能性。如果沒有發生射精，只是隔著內褲磨蹭，受孕的可能性就很小，就不用太擔心。如果檢驗距離上次的性行為有三周以上了，檢驗是陰性，懷孕的概率就很小了，再等幾天看看。有時候精神緊張或者受其他因素的影響，排卵推遲或者沒有排卵，月經也會推遲來的。
      

      根據您的描述只是蹭蹭，那么懷孕幾率不大，月經推遲十天，建議到醫院做個彩超看看子宮內膜厚度，根據結果有針對性調理月經，保持健康生活方式，避免緊張焦慮情緒，放松心情。
      以上是對“月經拖10天，懷孕了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你最后一次同房是哪一天呢，如果只是外面隔著內褲蹭了一下的話，這個基本上沒有懷孕可能的，一般接觸后12天以上用驗孕棒測到沒懷孕的話基本上可以排除的，也可能是你內分泌紊亂導致的月經推遲。

      病情分析：
      你好，如果蹭了兩個禮拜的話，還沒有，測出來懷孕，那就是沒有懷孕的
      指導意見：
      這懷孕的幾率很小的，建議去醫院做b超內膜厚的話，就黃體酮來月經，內膜薄的話，先吃補佳樂，后面再用黃體酮。月經第2-5天早上空腹去抽血查激素六項。