失眠頭疼情緒起伏大記憶力衰弱
男 | 18歲 2021-01-04 23:06:37
2人回復
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健康咨詢描述： 最近因情緒暴躁壓力過大情緒無法得到控制造成失眠已經一周躺床上半個小時以后會頭疼
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醫生回復區
2021-01-04 23:18:51 我要投訴
你所說的這種情況，由于壓力過大情緒無法得到控制而導致了失眠，頭疼。建議可以吃一些調理精神壓力的藥，平時盡量控制自己的情緒，避免外界刺激，不吃辛辣刺激性的食物。
2021-01-04 23:58:46 我要投訴
指導意見：
失眠主要是和精神情緒有關的，睡眠不好會造成頭痛癥狀，調整精神情緒，轉移注意力，規律作息，可以慢慢再逐步調整過來。必要時可以服點養血清腦顆粒、安神補腦液等有助于安神，改善睡眠，除非是長期嚴重失眠情況下，可就診服點小劑量安眠類藥物，以免成癮。或者做做心理咨詢，把精神情緒調整好。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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