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記憶力如何提高

男 | 0個月 2021-01-04 13:39:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 記憶力如何提高

醫生回復區
蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽市第二中醫醫院   主治醫師 擅長: 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經麻痹 幫助網友：20073
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2021-01-04 14:57:00 我要投訴

      如果想提高記憶力日常生活中要保持充足的睡眠和高質量的睡眠，還要保持對記憶的注意力，還要適當的運動娛樂、聽音樂、看電影、跳舞都可以對記憶力都有所幫助。
      

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