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怎樣才能提高記憶力

女 | 0個月 2021-01-04 13:39:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣才能提高記憶力

醫生回復區
趙巖
趙巖 黑龍江省中醫醫院   主治醫師 擅長: 心腦血管疾病 頸肩腰腿痛 帶狀皰疹 高血壓 糖尿病 幫助網友：732
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2021-01-04 13:49:40 我要投訴

      提高記憶力的方法有很多。首先需要補充足夠的營養，多吃一些健腦的食品，比如魚肉和雞蛋，這樣能保持大腦活力。其次，要經常與人聊天，聊天可以鍛煉人的思維能力，有利于提高孩子記憶力。
      

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